Beschreibung
Selbsthypnose-Buch / Seminarunterlagen
Unser Ziel ist es, die Selbsthypnose so vielen Menschen wie möglich näher zu bringen, da sie ein einfaches und kostengünstiges Werkzeug ist, das leicht erlernbar und trotzdem eine große Hilfe in vielen Lebenslagen ist.
Die Möglichkeiten der Selbsthypnose sind beinahe unerschöpflich.
Gute Anleitungen sind jedoch leider sehr rar.
Parallel zu unseren Seminaren bieten wir Ihnen hier die originalen Seminarunterlagen über Selbsthypnose zum Kauf an.
Diese ausführlichen Unterlagen beinhalten über 60 DIN A4-Seiten und sind gebunden mit Kunstoff-Spiralbindung, vorne fester Kunstoffdeckel, hinten fester Einbanddeckel.
Um einen kleinen Einblick zu bekommen, befinden sich am unteren Ende dieser Seite ein paar Probeseiten (zum Lesen ist der Acrobat-Reader erforderlich www.adobe.de)
Die Seminarunterlagen beinhalten folgende Kapitel:
Was ist Hypnose?
Was ist Trance?
Was ist Selbsthypnose und wie wirkt sie?
Was sind das Bewusstsein, das Unbewusste und das
Unterbewusstsein? Was sind Suggestionen und wie wirken sie?
Voraussetzungen für die Selbsthypnose
Gefahren, Gegenanzeigen oder Nebenwirkungen der Selbsthypnose
Anwendungsgebiete der Selbsthypnose
Visualisieren (inkl. Übungsbeispiele)
Wichtige Hinweise zu Suggestionen
Vorbereitung auf die Selbsthypnose
Die Techniken der Selbsthypnose
Die Technik des Verankerns
Aufheben des Trancezustandes
Ausführliche Suggestionsbeispiele
Kleines Lexikon mit den wichtigsten Begriffen rund um die Hypnose
Weiterhin enthält das Buch die Selbsthypnose-Anleitung von Elmar.
Ausführlichen Suggestionsbeispiele sind zu folgenden Themen enthalten:
Förderung des positiven Denkens und besserer Lebenseinstellungen
Selbstvertrauen gewinnen und Selbstwertgefühl steigern
Hilfe bei Gedächtnis- und Konzentrationsschwäche
Individuell richtige Ziele setzen und konsequent verwirklichen
Stressbewältigung
Leistungsfähigkeit durch Motivation erhöhen
Aufgaben und Probleme des Alltags leichter und selbstsicherer
bewältigen Nervosität, Gereiztheit, Unruhe, innere Spannungen
Schlafstörungen
Unsicherheit, Hemmungen, Schüchternheit
Lampenfieber bei Reden, Vorstellungsgesprächen und öffentlichen
Auftritten Reduktion von Übergewicht und andauernde Gewichtskontrolle
Entwöhnung von Suchtmitteln wie Nikotin und Alkohol
Depressive Verstimmungen
Hilfe zur Bewältigung von Angstzuständen (z. B. Prüfungsangst,
Flugangst, Zahnarztphobie, Spritzenphobie) Schmerzbewältigung (z. B. Migräne, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen,
Rückenschmerzen) Monatsbeschwerden
Stärkung des Immunsystems
Versandgewicht: | 0,22 Kg |