Baoding balls

Hätten Sie das gedacht?
Dass das Qi (Chi) in Qi GOng Kugeln ?Lebensenergie? bedeutet? (Bedeutung aus dem Chinesischen)

Qi Gong Kugeln sehen nicht nur toll aus und schmeicheln Ihren Händen, sie können Ihnen ebenfalls bei Ihrer Gesunderhaltung helfen. more...
Page 1 of 1
10 Items Found, Show items 1 - 10



Woher wissen Sie, dass Sie die für Sie richtigen Chi Gong Kugeln kaufen? Wüssten Sie es auf Anhieb? Natürlich, wenn Sie sich auskennen, fällt es Ihnen leicht, die passenden Kugeln auszusuchen. Doch weil die meisten Menschen nicht wissen, worauf sie beim Kaufen der Qi Kugeln achten sollten, haben wir Ihnen die wichtigsten Kriterien beim Klangkugel kaufen zusammengefasst.

Herkunft und Bedeutung der Qi Gong Kugel

Ihren Ursprung hat die Qi Gong Kugel in China. Daher ist es keine Überraschung, dass die Qi Gong Kugeln in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) genutzt werden. Die Klangkugeln sollen sich positiv auf das vegetative Nervensystem des Menschen auswirken. Seit Jahrhunderten werden im chinesischen Raum, die Chi Gong Kugeln dazu gebraucht, um das Chi (die Lebensenergie eines Menschen) zu fördern und mögliche Blockaden zu lösen.

Der Nutzen als sogenannte ?Trainingskugel?

Damit auch Sie mehr innere Ruhe erfahren, wenn Sie die Übung mit den Qi Gong Kugeln vollziehen, lassen Sie die Kugeln in Ihrer Handfläche (links und rechts) umeinander drehen. Qi Gong Kugeln eignen sich also als angenehmer und beruhigende Übungsinstrumente. Während dieser Übung werden Sie Ihre Muskulatur in Hand und Arm entspannen, dank der resultierenden Schwingung und Körperwärme.

Es wird Ihnen dabei auffallen, dass die Kugeln die Akkupunkturpunkte und Handreflexzonen Ihrer Hände stimulieren.

Größe der Qi-Gong Kugeln

Der einfachste Tipp für Sie lautet: Je versierter Sie im Umgang mit Qi Kugeln sind - und desto größer Ihre Hände sind - desto größer können letztlich die Chi Gong Kugeln sein. Wenn das nicht der Fall ist, sollten Sie eine kleine Kugel für den Anfang benutzen.

Kleine Kugeln haben einen Durchmesser von 3 bis 4,5 cm. Als Anfänger sollten Sie diese Qi Gong Kugeln kaufen, da Sie sich und Ihre Handmuskulatur nicht über Gebühr belasten.

Mittlere Kugeln haben meist einen Durchmesser von 5 cm, wohingegen große Entspannungskugeln oftmals einen Durchmesser von mehr als 5,5 cm aufweisen.

Äußerliche Erscheinung

Es gibt gewisse Unterscheidungen bei der Aufmachung von Qi Gong Kugeln. Doch am verbreitetsten sind die Yin und Yang-Symbole sowie Muster und Formen in Gold.

Klang der Qi Gong Kugeln

Es sei angemerkt, dass die Qi Gong Kugel Klänge von sich geben kann, wenn Sie die Kugeln in Ihren Händen umher kreisen lassen. Und nicht jeder mag ihren Klang. Es gibt Menschen, die sich an diesem hohlen Klang stören und es gibt Menschen, die bei diesen Klängen entspannen können. Dabei wird der Klang durch eine Kugel ausgelöst, die in der eigentlichen Entspannungskugel steckt und gegen den Außenmantel schlägt, wenn Sie die Kugeln in Ihren Händen hin und her bewegen.

Überlegen Sie also für sich, ob Sie eine Qi Gong Kugel mit deutlichem Klang oder eher ohne Klang benutzen wollen.